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今日は寝なかった!(午前中だけ)
午後はやっぱり眠くて起きていられなくて三時間くらい眠ってしまいました。でも昨日に比べたら大分マシ。
鋼を見て、録画してあったばさらを見て結構元気になりました。
明日は碁、がんばれ自分。
午後はやっぱり眠くて起きていられなくて三時間くらい眠ってしまいました。でも昨日に比べたら大分マシ。
鋼を見て、録画してあったばさらを見て結構元気になりました。
明日は碁、がんばれ自分。
特別に体調が悪いというわけではないんですが、今日は朝から体に力が入らなくてほぼ1日眠っていました。
ええ、ほぼ1日。
9時半起床→家族に食事→睡眠→12時起床、家族に食事→睡眠→1時半起床、買い物→睡眠→6時起床。家族に食事。
えーと、昼間起きていた時間て、実質何時間だ?三時間ぐらい?
このままでは寝たきり人間になってしまう~(^^;前は毎日一時間以上もウォーキングに行っていたのが嘘のようですよ。体力。体力をつけるのに一番いいのはなんだ???
ええ、ほぼ1日。
9時半起床→家族に食事→睡眠→12時起床、家族に食事→睡眠→1時半起床、買い物→睡眠→6時起床。家族に食事。
えーと、昼間起きていた時間て、実質何時間だ?三時間ぐらい?
このままでは寝たきり人間になってしまう~(^^;前は毎日一時間以上もウォーキングに行っていたのが嘘のようですよ。体力。体力をつけるのに一番いいのはなんだ???
昨日はまたいつもの病院の日だったので病院へ行って、帰りがけにベーグルを買って帰って来ました。
前回は買ったものの一つも自分の口に入らなかったので、今回はそれを見越してちょっと多めに。もちもち美味しい~。
夕方近所の友人が子連れで遊びに来て、ちょっとお喋りしたりなどなど。
たったそれだけしかして無いのに疲れてしまったのか電池切れになり早々に眠ってしまいました。
そして今日。今日も買い物にしか行って無いのに昨日の疲れを引きずっていて午後は丸々眠っていました。いや、起きられなくて(^^;
目が覚めたら6時でしたよ。一日があっという間ですよ。バチが当たりそうな人生です。
取りあえずもうすぐ5月になってしまうのになんですが、やはり今年の目標は「体力をつける」にしようと思います。
前回は買ったものの一つも自分の口に入らなかったので、今回はそれを見越してちょっと多めに。もちもち美味しい~。
夕方近所の友人が子連れで遊びに来て、ちょっとお喋りしたりなどなど。
たったそれだけしかして無いのに疲れてしまったのか電池切れになり早々に眠ってしまいました。
そして今日。今日も買い物にしか行って無いのに昨日の疲れを引きずっていて午後は丸々眠っていました。いや、起きられなくて(^^;
目が覚めたら6時でしたよ。一日があっという間ですよ。バチが当たりそうな人生です。
取りあえずもうすぐ5月になってしまうのになんですが、やはり今年の目標は「体力をつける」にしようと思います。
昨日今日と連日、昼から夕方まで眠ってしまいましたよ。
おかげで今日は鋼を見そびれてしまいました。録画してあるので後から見られるからいいのですが(^^;
そして最近ベーグルにはまっています。ベーグ/ル&ベ/ーグルのベーグルうまー。
いやー…ベーグルがこんなに美味いものだったなんて!
もっちりもちもちでうまうまです。
おかげで今日は鋼を見そびれてしまいました。録画してあるので後から見られるからいいのですが(^^;
そして最近ベーグルにはまっています。ベーグ/ル&ベ/ーグルのベーグルうまー。
いやー…ベーグルがこんなに美味いものだったなんて!
もっちりもちもちでうまうまです。