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特別に体調が悪いというわけではないんですが、今日は朝から体に力が入らなくてほぼ１日眠っていました。
ええ、ほぼ１日。
９時半起床→家族に食事→睡眠→１２時起床、家族に食事→睡眠→１時半起床、買い物→睡眠→６時起床。家族に食事。
えーと、昼間起きていた時間て、実質何時間だ？三時間ぐらい？
このままでは寝たきり人間になってしまう～（＾＾；前は毎日一時間以上もウォーキングに行っていたのが嘘のようですよ。体力。体力をつけるのに一番いいのはなんだ？？？
ええ、ほぼ１日。
９時半起床→家族に食事→睡眠→１２時起床、家族に食事→睡眠→１時半起床、買い物→睡眠→６時起床。家族に食事。
えーと、昼間起きていた時間て、実質何時間だ？三時間ぐらい？
このままでは寝たきり人間になってしまう～（＾＾；前は毎日一時間以上もウォーキングに行っていたのが嘘のようですよ。体力。体力をつけるのに一番いいのはなんだ？？？
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